CARA MENGATASI KETIDAKSELESAAN KETIKA BERPUASA by Shaklee (Pertambahan Berat Badan & Obesiti)

6. Pertambahan Berat Badan & Obesiti

Anda mungkin mengalami pertambahan berat badan yang tidak diingini kerana kecenderungan untuk makan secara berlebihan terutamanya dalam pengambilan makanan tinggi lemak.

Penyelesaian ⏩

Kekalkan berat badan optimum dengan:

• Makan secara sederhana.
• Mengawal & mendisiplinkan diri untuk mengamalkan pemakanan sihat.
• Mengurangkan jurang nutrisi dengan Meal Shakes** yang membekalkan 19 vitamin & mineral penting.
• Mengambil Lecithin**, pengemulsi lemak semulajadi.

To order ⏩ whatsApp +6016 9246453

#shaklee_mylia_shaklee #ShakleeDetox #PengedarShakleeSepang #PengedarShakleeBandarBaruSalakTinggi

**Produk ini tidak bertujuan membuat diagnosis, merawat atau menyembuh sebarang penyakit. Ini adalah produk supplemen/makanan tambahan.

CARA MENGATASI KETIDAKSELESAAN KETIKA BERPUASA by Shaklee (Sakit kepala, Dehidrasi)

4. SAKIT KEPALA

Dehidrasi yang berpunca daripada ketidakseimbangan elektrolit, kelaparan atau rehat yang tidak mencukupi boleh menyebabkan sakit kepala.  

Penyelesaian ⏩

Pastikan anda:

• Kekalkan amalan diet yang sederhana dan seimbang.  Pastikan anda bangun bersahur.
• Anda boleh mengambil Protein Soya ESP** untuk tenaga berpanjangan & rasa kenyang yang lebih lama.
• Hidrat & tingkatkan tenaga dengan Performance Drink** yang membekalkan gabungan unik elektrolit.

5. DEHIDRASI

Secara semulajadi, badan anda kehilangan eletrolit melalui pernafasan, perpeluhan & pembuangan air kecil.  Kehilangan yang berlebihan akan menyebabkan dehidrasi, dan pendedahan kepada haba, pengambilan air yang rendah sebelum berpuasa serta aktiviti fizikal akan menerukkan lagi dehidrasi.

Penyelesaian ⏩

Elakkan dehidrasi dengan:

• Berada di persekitaran yang sejuk.
• Elakkan pendedahan yang berlebihan kepada haba.
• Minum Performance Drink**, minuman ideal yang menghidrat & membekalkan tenaga untuk memastikan anda kekal cergas.

To order ⏩ whatsApp +6014 9276453

#shaklee_mylia_shaklee #ShakleeDetox #PengedarShakleeSepang #PengedarShakleeBandarBaruSalakTinggi

**Produk ini tidak bertujuan membuat diagnosis, merawat atau menyembuh sebarang penyakit. Ini adalah produk supplemen/makanan tambahan.

CARA MENGATASI KETIDAKSELESAAN KETIKA BERPUASA by Shaklee (Sembelit, Letih/Lesu)

2.  Sembelit adalah perkara yang biasa dihadapi semasa berpuasa, disebabkan oleh kekurangan pengambilan cecair & serat.  

Penyelesaian ⏩

Penting bagi anda untuk:

• Mengambil air yang cukup semasa sahur & iftar.
• Mengekalkan pengambilan makanan yang tinggi dengan serat, buah-buahan & sayur-sayuran.
• Mengekalkan pergerakan usus yang normal dengan suppemen Shaklee Herb-Lax**, julap semula jadi.

3.  Letih/Lesu
Pengambilan nutrien & tidur yang tidak mencukupi serta kehilangan elektrolit menyebabkan tahap tenaga menurun.

Penyelesaian ⏩

Semasa Ramadhan adalah penting untuk:

• Mendapat rehat yang cukup & tidur yang berkualiti untuk lebih kesegaran semasa bangun bersahur.
• Pastikan badan anda terhidrat dengan supplemen Shaklee Performance Drink**.
• Rancang makanan untuk sahur & iftar anda dengan mengambil makanan yang memberikan tenaga berpanjangan seperti supplemen Shaklee ESP Soy Protein**.

To order ⏩ whatsApp +6014 9276453

#shaklee_mylia_shaklee #ShakleeDetox #PengedarShakleeSepang #PengedarShakleeBandarBaruSalakTinggi

**Produk ini tidak bertujuan membuat diagnosis, merawat atau menyembuh sebarang penyakit. Ini adalah produk supplemen/makanan tambahan.

CARA MENGATASI KETIDAKHADAMAN ATAU PEDIH ULU HATI

1.  KETIDAKHADAMAN (PEDIH ULU HATI) 

  Perut kita mengandungi persekitaran yang berasid untuk menghadam makanan & memusnahkan bakteria.  Penghasilan asid perut yg berlebihan atau pengaliran balik asid perut ke dalam esophagus, boleh menyebabkan pedih ulu hati.  Pedih ulu hati juga boleh berlaku apabila seseorang teringat pada makanan atau terhidu bau makanan, di mana secara semula jadinya akan menghantar isyarat kepada otak untuk meningkatkan penghasilan asid perut.


  Cara mengatasi ketidakhadaman (pedih ulu hati) ialah dengan makan secara sederhana dan tidak berlebihan.  Di samping itu, makanan yg berminyak dan pedas juga perlu dielakkan, serta mengurangkan pengambilan kafein.  
  
  Untuk mencegah atau mengelakkan ketidakhadaman (pedih ulu hati), kita juga boleh mengambil protein yang berasaskan tumbuhan yang berkualiti tinggi.  Ini kerana protein berasaskan tumbuhan tersebut dapat membantu menguatkan otot perut dan esofagus.  
  Turut membantu melegakan ketidakhadaman perut juga dengan mengambil pudina dan halia.

  Supplemen Shaklee Peppermint-Ginger Plus mengandungi formulasi empat herba termasuk pudina, halia, jintan hitam & jintan manis untuk membantu penghadaman & melegakan kembung perut**.  Boleh diambil secara konsisten untuk membantu mengatasi rasa pedih ulu hati, insya Allah..


To order ⏩ whatsApp +6016 9246453

#shaklee_mylia_shaklee #ShakleeDetox #PengedarShakleeSepang #PengedarShakleeBandarBaruSalakTinggi

**Produk ini tidak bertujuan membuat diagnosis, merawat atau menyembuh sebarang penyakit. Ini adalah produk supplemen/makanan tambahan.